Method 소개

수중건강전문가들을 위한 교육 기관


Method 소개

Bad Ragaz Ring Method

Bad Ragaz Ring Method는 독일의 Knupfer 박사가 개발하고 1957 Nele Ipsen에 의해 스위스의 바드라가즈 지역에 도입되면서 사용되었다
 
부력이 있는 링을 사지에 착용하는 특징이 있으며바드라가즈 링 기법의 주된 목적은 몸통과 사지의 안정성을 증진시키며 신경근의 재교육(re-education), 강화촉진억제 등을 위한 것이다.운동패턴은 체간 5개 패턴상지 2개 패턴그리고 등장성 운동(isotonic exercise)과 등척성 운동(isometric exercise)으로 이루어진 하지 13개 패턴으로 구분된다.

등장성 운동은 참고로 근육의 길이가 짧아지거나 길게 변화하면서 수축하는 동적 수축의 근력운동이며등척성 운동은 근육의 길이 변화 없이 근수축이 발휘되는 정적 수축의 근력운동이다. Bad Ragaz Ring Method은 주로 중추신경계 손상자정형외과적 손상자 그리고 관절질환자 등의 수중재활 기법으로 활용된다.







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