왓츠(WATSU)는 1970년대 후반 미국인 해럴드 덜(Harold Dull)이란 치료사가 처음으로 고안한 경락의 이완 방법과 심리적인 안정을 물에서 할 수 있도록 만들어 놓은 수중치료기법입니다.
어원은 Water(물)와 Shiatsu(지압)이라는 일본식 영어단어가 합성되어 만들어졌습니다.
시립서울장애인종합복지관의 서울수중재활센터는 지난 2000년부터는 정식으로 국제 강사를 초빙하여 의사, 치료사, 간호사, 체육 전공자, 사회복지사 등을 대상으로 전문요원 교육을 실시하여 전문요원을 양성하기 시작했습니다. 이러한 노력의 일환으로 지난 2004년부터 정식으로 WABA협회의 한국지부를 설립하여 국내의 수중재활운동 발전을 돕고 있습니다.
왓츠는 단순히 물에서 행해지는 지압 수준이 아니라 지압점(Point), 경락(Meridians), 차크라(Chakras)라는 심신의 에너지 시스템을 물이라는 특수한 환경에서 3차원적인 연결 동작을 만들어 냄으로써 경락의 이완 방법과 심리적인 안정을 물에서 할 수 있도록 만들어 놓은 수중요법입니다.
따뜻한 물(섭씨 35℃)에 몸을 띄워놓고, 대상에 맞게 스트레칭, 관절가동범위운동(ROM), 심리적인 안정을 주어 척추 주변 근육의 근 긴장을 완화해주며, 내장기관의 움직임도 활발하게 하여 신진대사 및 내분비계를 원활하게 해준다. 또한, 심리적인 면으로도 안정감을 주는 효과가 있어 스트레스성 질환에도 많은 효과를 보고 있습니다. 왓츠의 효과는 신체적인 부분뿐만 아니라 심리적인 안정까지도 통합적으로 이루어집니다. 이로 인해 많은 수중재활운동, 수중운동 관련 전문가들이 국제적인 수중운동의 한 방법으로 사용하는 요법입니다. 현재, 유럽에서는 병원 및 수중재활 관련 기관에서 방법으로 널리 이용되고 있습니다.
우리나라에서도 서울수중재활센터를 통해 배출된 많은 수중운동 전문가들이 장애인의 재활에 적용함으로써 병원 및 특수학교, 복지관 등에서 왓츠를 시행하고 있습니다.
왓츠(WATSU)는 1970년대 후반 미국인 해럴드 덜(Harold Dull)이란 치료사가 처음으로 고안한 경락의 이완 방법과 심리적인 안정을 물에서 할 수 있도록 만들어 놓은 수중치료기법입니다.
어원은 Water(물)와 Shiatsu(지압)이라는 일본식 영어단어가 합성되어 만들어졌습니다.
시립서울장애인종합복지관의 서울수중재활센터는 지난 2000년부터는 정식으로 국제 강사를 초빙하여 의사, 치료사, 간호사, 체육 전공자, 사회복지사 등을 대상으로 전문요원 교육을 실시하여 전문요원을 양성하기 시작했습니다. 이러한 노력의 일환으로 지난 2004년부터 정식으로 WABA협회의 한국지부를 설립하여 국내의 수중재활운동 발전을 돕고 있습니다.
왓츠는 단순히 물에서 행해지는 지압 수준이 아니라 지압점(Point), 경락(Meridians), 차크라(Chakras)라는 심신의 에너지 시스템을 물이라는 특수한 환경에서 3차원적인 연결 동작을 만들어 냄으로써 경락의 이완 방법과 심리적인 안정을 물에서 할 수 있도록 만들어 놓은 수중요법입니다.
따뜻한 물(섭씨 35℃)에 몸을 띄워놓고, 대상에 맞게 스트레칭, 관절가동범위운동(ROM), 심리적인 안정을 주어 척추 주변 근육의 근 긴장을 완화해주며, 내장기관의 움직임도 활발하게 하여 신진대사 및 내분비계를 원활하게 해준다. 또한, 심리적인 면으로도 안정감을 주는 효과가 있어 스트레스성 질환에도 많은 효과를 보고 있습니다. 왓츠의 효과는 신체적인 부분뿐만 아니라 심리적인 안정까지도 통합적으로 이루어집니다. 이로 인해 많은 수중재활운동, 수중운동 관련 전문가들이 국제적인 수중운동의 한 방법으로 사용하는 요법입니다. 현재, 유럽에서는 병원 및 수중재활 관련 기관에서 방법으로 널리 이용되고 있습니다.
우리나라에서도 서울수중재활센터를 통해 배출된 많은 수중운동 전문가들이 장애인의 재활에 적용함으로써 병원 및 특수학교, 복지관 등에서 왓츠를 시행하고 있습니다.