Igor N. Burdenko 박사가 Burdenko 방법을 창시한 이후 미국에서 방법적으로 발전이 되었고 유럽과 남아메리카, 미국을 통하여 성공적으로 지속되어 왔다.
Burdenko는 건강과 삶의 질을 높이고 신체적 수행을 강화하기 위한 것으로 운동과학에 기초한 스포츠 치료와 수중 운동의 이점을 결합하여 실제적으로 응용할 수 있도록 개발된 수중요법이다.
Burdenko 방법은 균형, 협응, 유연성, 지구력, 스피드, 근력의 6가지 체력 요소를 개발시키기 위해 구성되었다. 이러한 6가지 체력요소는 수중이나 지상 모두에서 운동수행을 조합함으로 이루어질 수 있고 이 방법은 물과 지상에서의 잇점을 결합함으로서 효과를 증진 시킬 수 있다. 물에서의 부력 중심과 지상에서의 중력 중심을 이용함으로써 우리 인체의 힘은 두 가지 중심들 사이에서 신체 기능을 더 효과적이고 안전하고 빠르게 하는 것이다.
Burdenko 방법은 1960년대 중반에서 1981년까지 러시아에서 발전되어 왔다.
Igor N. Burdenko 박사가 Burdenko 방법을 창시한 이후 미국에서 방법적으로 발전이 되었고 유럽과 남아메리카, 미국을 통하여 성공적으로 지속되어 왔다.
Burdenko는 건강과 삶의 질을 높이고 신체적 수행을 강화하기 위한 것으로 운동과학에 기초한 스포츠 치료와 수중 운동의 이점을 결합하여 실제적으로 응용할 수 있도록 개발된 수중요법이다.
Burdenko 방법은 균형, 협응, 유연성, 지구력, 스피드, 근력의 6가지 체력 요소를 개발시키기 위해 구성되었다. 이러한 6가지 체력요소는 수중이나 지상 모두에서 운동수행을 조합함으로 이루어질 수 있고 이 방법은 물과 지상에서의 잇점을 결합함으로서 효과를 증진 시킬 수 있다. 물에서의 부력 중심과 지상에서의 중력 중심을 이용함으로써 우리 인체의 힘은 두 가지 중심들 사이에서 신체 기능을 더 효과적이고 안전하고 빠르게 하는 것이다.